Как я взаимодействую с клиентом

Сопровождаю клиентов в процессе развития и изменений. Работаю с личностными и профессиональными темами, помогаю справиться с последствиями травм и затруднений разного рода. Основные темы: кризисы и точки роста в жизни человека и в его отношениях.

Методы и инструменты

В основе моей работы с клиентом лежит гештальт - подход. Осознанность, способность быть устойчивым и понимающим свои особенности, способность устанавливать и поддерживать контакт, принцип реальности, феноменологичность - как единственность и неповторимость чувств, переживаний и выборов каждого человека в каждый момент времени. Все эти аспекты для меня являются очень важными в работе. При этом я использую очень разные методы и инструменты: ресурсные телесные практики и соматический подход по методу Питера Левина, EMDR - метод, NLP практики, методы из эмоционально-рациональной терапии, арт-терапию, расстановки, методы семейной терапии и консультирования пар. Я прошла подготовку у Ведущего Парижского специалиста по сексуальности Бриджит Мартель и работаю с темами глубоко интимного характера. ЛГБТ-френдли.

Да, как терапевт я беру на себя обязательства по профессиональному ведению терапии и обеспечению сохранности ее границ, включая конфиденциальность. В то же время я придерживаюсь принципа реальности и поддерживаю клиента в его заботе о своем комфорте и безопасности.

Правила взаимодействия с клиентом описываются в терапевтическом контракте о границах терапии. Контракт я обычно предлагаю в качестве черновика, на первых двух-трех сессия и затем мы его совместно обсуждаем и принимаем с с учетом мнения клиента.

Первая встреча обычно проводится в формате 55 минут, он-лайн в зуме. Важно, чтобы интернет был надежен, звук и видео хорошие, а вокруг никого бы не было и никто бы не мог прервать сессию.

В случаях сбоев - обсуждаем дополнительно, как с этим обходимся с учетом наших условий и возможностей.

Обо мне

Помимо терапевтической практики я работаю коучем с опорой на мой опыт работы в бизнесе и коуч подготовку в двух направлениях. По моему опыту микс психологии и коучинга бывает крайне продуктивным для получения быстрых и практически ориентированных изменений .
Основная разница между терапией и коучингом, на мой взгляд в том, что терапия в первую очередь работает на качество жизни и отношений, на глубокое осознание и принятие себя, что помогает стать уравновешеннее, счастливее, смелее... Каждый в терапии находит свое. В целом терапия глубокий, целостный процесс по выстраиванию внутренних процессов, по проработке травм и поиску ответов на вечные человеческие вопросы.

Коучинг в первую очередь работает на реализацию задуманного, на эффективный путь к желанным осознанным изменениям в текущем периоде и в будущем, на вдохновение и результат.

Выбор терапевта это важный процесс. Отклик клиента на темы с которыми работает терапевт, профессиональные регалии терапевта, первое впечатление, совпадение в коммуникации - много условий для выбора. Я желаю всем желающим идти в терапию  -найти своего "подходящего" терапевта, с которым будет комфортно и полезно работать. И можно выбирать. Это живой процесс.